20 Eisimpleirean de Fèin-spèis Ìosal agus Àrd - Encyclopedia

Susbaint

Seòrsan fèin-spèis
Feartan an neach le fèin-spèis àrd
Feartan an neach le fèin-spèis ìosal
Fèin-spèis agus òigeachd
Eisimpleirean de fèin-spèis àrd
Eisimpleirean de fèin-spèis ìosal

Tha an meas Is e am fèin-bheachd no an sealladh a th ’aig neach mu dheidhinn fhèin. Tha e na thogail a tha a ’tòiseachadh a’ cumadh ann an leanabachd agus a ’leantainn air feadh beatha. Tha am fèin-bheachd seo air atharrachadh no air atharrachadh a rèir eòlasan pearsanta agus an àrainneachd anns a bheil an neach a ’fàs agus a’ leasachadh.

Cò mise, ciamar a tha mi, cò ris a tha mo bhodhaig coltach, dè na rudan as toil leam, ciamar a tha mo choileanadh aig an obair no ann an dàimhean sòisealta; tha na freagairtean a bheir duine dha na ceistean sin uile mar an ìomhaigh a tha aca fhèin.

Seòrsan fèin-spèis

Tha fèin-spèis co-cheangailte ri bun-bheachdan leithid fèin-luach agus fèin-mhisneachd. Tha e mar as trice air a roinn eadar àrd agus ìosal.

Duine le Fèin-stiùir àrd Tha i mar aon aig a bheil misneachd agus mothachadh àrd de luach dhi fhèin. Tha i làidir-dealasach agus dealasach agus dealasach. Bidh e a ’leasachadh sealladh tròcaireach, reusanta agus spèis a dh’ ionnsaigh fhèin agus a dh ’ionnsaigh dhaoine eile. Mar eisimpleir: deugaire a thathas a ’brosnachadh òran a rinn e a shealltainn.
Duine le selfsteem ìosal Is e seo aon a tha ga fhaighinn doirbh na feartan a tha eadar-dhealaichte bho chàch a mheasadh agus aithneachadh. Tha òraid àicheil a-staigh, glè bheag de mhisneachd. Mar eisimpleir: nighean nach bi a ’cluich ball-volley còmhla ri a co-oileanaich air eagal gun dèan i ceàrr e.

Tha cruthachadh fèin-spèis air a bhunaitean ann an tràth-òige (fo bhuaidh phàrantan agus àrainneachd an teaghlaich). Fad a bheatha, faodaidh an neach obrachadh air a smuaintean, a bheachdan agus a chlaon-bhreith gus an luach a th ’aige air fhèin a leasachadh.

Faodar an dà sheòrsa fèin-spèis a stiùireadh gu cuid de bhuadhan sònraichte an neach no an neach san fharsaingeachd. Mar eisimpleir: Is dòcha gum bi leanabh a ’faireachdainn mì-chofhurtail a h-uile uair a dh’ fheumas e fuasgladh fhaighinn air duilgheadas matamataigeach oir tha e a ’faireachdainn mì-fhreagarrach, ach faodaidh e fèin-mhisneachd mhòr a nochdadh nuair a bhios e ag eadar-obrachadh le a cho-aoisean.

Faodaidh e do chuideachadh: Eisimpleirean de neartan agus laigsean

Feartan an neach le fèin-spèis àrd

Dèan sgrùdadh air a làn chomas.
Tha misneachd aige ann a bhith a ’suidheachadh amasan agus a’ feuchainn ri an coileanadh.
Cruthaich àrainneachd de ghaol agus taic timcheall air.
A ’gineadh dàimhean de spèis agus co-fhaireachdainn leatha fhèin agus le daoine eile.
Bidh e a ’leasachadh: fèin-eòlas (tha fios agam cò mi), gabhail (tha mi a’ gabhail rium mar a tha mi), faighinn thairis air (bidh mi a ’feuchainn ri leasachadh a dhèanamh air na tha mi), dearbhachd (bidh mi a’ sealltainn agus a ’roinn na tha mi).
Tha cothromachadh tòcail faiceallach aige.
Faigh eòlas air na crìochan agus na laigsean agus fuirich còmhla riutha.
Thoir earbsa anns a ’bhreithneachadh agad fhèin nuair a bhios tu a’ co-dhùnadh agus ag obair.
Tha e air aithneachadh ann an urram co-ionann ri daoine eile.
Aithneachadh eadar-dhealachaidhean agus iomadachd de chomasan, phearsantachdan agus thàlantan.

Feartan an neach le fèin-spèis ìosal

A ’sealltainn cion truas dhi fhèin.
Tha thu buailteach coimeas a dhèanamh eadar thu fhèin agus feadhainn eile.
Faigh cead bho dhaoine eile.
Bidh thu a ’faireachdainn mì-chinnteach mu do choltas no do chomasan pearsanta.
Faodaidh e a bhith buailteach a bhith aonaranach, a ’fulang le phobias sòisealta no a’ faireachdainn faireachdainn falamh agus mì-thuigse.
Dh ’fhaodadh a fèin-spèis ìosal a bhith air adhbhrachadh le fàilligeadh a bhith a’ coileanadh dùilean a pàrantan bhuaipe.
Bidh e a ’leantainn gu eas-òrdughan tòcail is inntinn.
Chan urrainn dha urram a thoirt dha na tàlantan aige no a bhith beò gu co-chòrdail leis na laigsean aige.
Faodaidh do fhèin-spèis ìosal a bhith freumhaichte ann am buaidh àicheil dhaoine eile no eòlasan duilich.
Faodaidh tu obrachadh a ’coimhead airson brosnachadh agus a’ toirt cuideam air fèin-luach gus do fhèin-spèis a leasachadh.

Fèin-spèis agus òigeachd

Tha fèin-spèis na bhun-bheachd bho eòlas-inntinn. Chaidh a thoirt a-steach leis an t-eòlaiche-inntinn Abraham Maslow taobh a-staigh a phioramaid (teòiridh saidhgeòlasach mu fheumalachdan daonna) mar fheum bunaiteach den chinne-daonna a tha riatanach airson a bhrosnachadh, eòlas fhaighinn air fhèin agus e fhèin a leasachadh.

Is e òigeachd an ùine atharrachaidh anns am bi aon a ’dol bho leanabas gu beatha inbheach. An sin lorgar dearbh-aithne (saidhgeòlasach, gnèitheasach, ùidhean). Anns an ìre seo, thathar a ’sireadh faireachdainnean is brosnachadh ùra, tha an raon dhàimhean air a leudachadh agus tha an ìomhaigh fhèin air a dhaingneachadh. Tha e na ìre far a bheil an deugaire eòlach air fhèin, ag ionnsachadh urram a thoirt dha fhèin agus a ’neartachadh a mhisneachd.

Faodaidh e do chuideachadh: Ìrean de leasachadh daonna

Eisimpleirean de fèin-spèis àrd

Tidsear a bhrosnaicheas com-pàirteachadh oileanaich sa chlas.
Boireannach a thòisicheas a gnìomhachas fhèin.
Duine gaolach agus le ùidh airson math chàich
Deugaire a tha a ’faighinn seachad air faighinn seachad air call cuideigin a chaill e.
Neach-obrach a tha ag aideachadh don cheannard aige gu robh e ceàrr, ach a tha airson feuchainn a-rithist.
Deugaire a dh ’ionnsaicheas ionnstramaid ùr a chluich agus a tha misneachail gun urrainn dha a dhèanamh.
Fear òg a thathas a ’brosnachadh a bhith a’ gairm nighean a ’chlas as toil leis.
Neach a nì gàirdeachas ann an euchdan chàich.
Pàiste a tha air bhioran mu bhith na neach-smàlaidh san àm ri teachd.

Eisimpleirean de fèin-spèis ìosal

Leanabh a tha a ’fulang le phobias sòisealta.
Fear le trom-inntinn a bheir air stuthan a chleachdadh gus cron a dhèanamh air fhèin.
Oileanach nach eil a ’gabhail pàirt sa chlas air eagal an rud ceàrr a ràdh.
Boireannach a tha a ’faireachdainn mì-chinnteach le a corp.
Deugaire a bhios a ’cumail ri companach fòirneartach nach eil a’ cur luach oirre.
Duine le eas-òrdugh iomagain.
Deugaire a dh ’fheumas aonta a phàrantan gus a bheachd a thoirt seachad.
Boireannach a tha a ’coireachadh a pòsadh air a cuid cloinne.
Neach le faireachdainnean tric air ciont, gun luach agus gun chuideachadh.